Es ist mir ein Herzensanliegen, dass Menschen einen fröhlichen, zeitgemäßen und ganz persönlichen Zugang zur eigenen Spiritualität finden. Meine Seminare ermöglichen sowohl religiös Interessierten, ebenso wie religionskritischen Teilnehmen*innen einen sehr “bodenständigen” Zugang zur Fülle des Lebens. Im Unterschied zum allgemeinen Achtsamkeitstraining (MBSR) umfasst die spirituelle Achtsamkeit die Ganzheit des Lebens (=Achtsamkeit des Herzens und der Seele). Akzeptieren Sie Ihr bisheriges Leben liebevoll UND verändern Sie mutig, was möglich ist! – Gerne begleite ich Sie dabei.
Behutsame Anleitung zum Einfühlen, was Ihnen ganz persönlich gut tut. Die abwechselnde Arbeit mit inneren Bildern, verschiedenen Atemübungen und Stille-Elementen führt Sie zu Ihren eigenen, tiefen Lebensressourcen.
Behutsame Anleitung zur Meditation
Stehen Sie anderen, vor allem aber sich selbst durch blockierende Glaubenssätze im Weg? Neue Blickwinkel bringen Ihnen einen zeitgemäßen, bodenständigen und fröhlichen Zugang zum Glauben. Holen Sie sich frischen Schwung und neue Inspiration für Ihren Alltag! Für selbstbestimmt lebende Menschen aller Konfessionen und Atheisten-light, auf der Suche nach „mehr“.
einen menschenfreundlichen und fröhlichen Zugang zur eigenen Spiritualität entdecken und LEBEN