Es ist mir ein Herzensanliegen, dass Menschen einen fröhlichen, zeitgemäßen und ganz persönlichen Zugang zur eigenen Spiritualität finden. Meine Seminare ermöglichen sowohl religiös Interessierten, ebenso wie religionskritischen Teilnehmen*innen einen sehr “bodenständigen” Zugang zur Fülle des Lebens. Im Unterschied zum allgemeinen Achtsamkeitstraining (MBSR) umfasst die spirituelle Achtsamkeit die Ganzheit des Lebens (=Achtsamkeit des Herzens und der Seele). Akzeptieren Sie Ihr bisheriges Leben liebevoll UND verändern Sie mutig, was möglich ist! – Gerne begleite ich Sie dabei.

Bibel kreativ

Viele Menschen fangen mit biblischen Texten und dem christlichem Glauben im Alltag wenig an: einige flüchten zu „spannenderen“ Religionsgemeinschaften, andere treten von der Kirche aus. Dabei enthalten Bibeltexte absolut greifbare Alltagstipps für ein fröhliches, erfülltes Leben. Ein bunter Methodenmix (u.a. aus Theater- und Spielpädagogik, Musik, bildende Kunst, Lernpsychologie und Marketing) ermöglicht einen ungewöhnlichen und zeitgemäßen Blickwinkel auf biblische Texte. Nehmen Sie inspirierende und kreative Anregungen in Ihren ganz persönlichen Alltag mit. Sie werden staunen, was alles in der Bibel und in Ihnen steckt!

Für selbstbestimmt lebende Menschen aller Konfessionen, Atheisten-light und christliche Querdenker und Querdenkerinnen

ein ungewöhnlicher, & zeitgemäßer Blickwinkel auf biblische Texte

Meditation

Behutsame Anleitung zum Einfühlen, was Ihnen ganz persönlich gut tut. Die abwechselnde Arbeit mit inneren Bildern, verschiedenen Atemübungen und Stille-Elementen führt Sie zu Ihren eigenen, tiefen Lebensressourcen.

Behutsame Anleitung zur Meditation

Glauben
entstauben

Glauben entstauben

Stehen Sie anderen, vor allem aber sich selbst durch blockierende Glaubenssätze im Weg? Neue Blickwinkel bringen Ihnen einen zeitgemäßen, bodenständigen und fröhlichen Zugang zum Glauben. Holen Sie sich frischen Schwung und neue Inspiration für Ihren Alltag! Für selbstbestimmt lebende Menschen aller Konfessionen und Atheisten-light, auf der Suche nach „mehr“.

einen menschenfreundlichen und fröhlichen Zugang zur eigenen Spiritualität entdecken und LEBEN